叶酸图片：英欣生活性叶酸图片 1. 什么是叶酸？ 叶酸是一种维生素B族成员，也称为维生素B9。它在人体中起着重要的作用，如DNA合成和细胞分裂。叶酸也被认为是预防神经管缺陷的重要营养素。 2. 叶酸的来源 叶酸存在于许多食物中，如绿叶蔬菜、豆类、坚果、肝脏和酵母。叶酸也可以通过口服补充剂来摄入。 3. 叶酸的重要性 叶酸对于孕妇和发育中的胎儿尤为重要。它可以预防神经管缺陷，如脊柱裂和脑膜膨出。叶酸还可以降低心血管疾病、中风和癌症的风险。 4. 英欣生活性叶酸图片 英欣生活性叶酸是一种口服补充剂